俺のことを勘違いしている人がいるようだが、 万人に好かれることは望んでない。 ただ、３人はファンが欲しいなと思う。 そしてそれは可能だと信じてる。 自分の絵や考えを３人理解してくれる人がいればそれでいい。 有名になろうとか、大金を稼ごうなんて考…

アートはやっぱいいですね。 心が洗われる。 でも分析によると、異常者らしいｗ まぁそうやろと思ってたけどｗ

働いて苦労した量と”地位や名誉や尊厳や富”は比例しない。 例えば「ビルゲイツが楽しくプログラミングをして仕上げたウインドウズ」と「うつ病患者が１００円均一の袋詰め作業をする」では苦労の量は後者の方が多いが、ビルゲイツのほうがありえないくらい圧…

まずはしっかり休んでテレビをゆっくり見れることが自分なりのゴール。 そのためには焦燥感や不安から解放されること。 ”極端な話、２分休んで１５分動くくらいでちょうどいい”と他サイトで読んだ。 今はそういう時期なのだろう。 できることを少しずつ。

どうせ死という劇薬はやってくる。死は全ての格差と葛藤と哲学と心理学をゼロにする。全てなかったことになる。覚せい剤より幸せになれる魔法の劇薬は間違いなく死である。そしてそれは50年以内にやってくる。じゃあそれまでに何かしよう。凄いことを。金稼…

一日中辛いんだ なんか気持ちがしっくりこない 誰に話しても、何をしてても 幸福を知りたい せめてアニメを楽しめる脳になりたい 今は漫画も読めない 楽しみがどんどん奪われていく 何が楽しいんだろう 会話が辛い どこにむかえばいいんだろう

やれることが少なくなってきてる。 老化に近い。 ゲームするだけでもしんどいし、漫画読むのもしんどい。 しんどくないことがない。 どうしたらええんかわからん。 ３年後にはちょっとは緩和されてるのか？ なんでもせんでもいいって思えたとき、治ったとい…

前に足を骨折したことがあったが、その時は金銭的にも精神的にも人に頼ることが容易だった。 それに比べ精神病はそうはいかない。 それでもなお甘えるべきだと俺は思う。 金銭的にも精神的にもだ。 甘えてるうちに人にも優しくなれるし、 そういう精神状態の…

今年の目標はアウトプットをめげずに続けることだ。 発信しないと結局、誰の相手にもされない。 自分が思ってることは必ず意味があるはず。 ツイッターも再開しないとなー。 まぁぼちぼちいきますか。

今以上を目指しすぎてしんどなってることは多い。 今でいい理由探しをするのが賢明だ。 一人暮らしをはじめて３年くらいになるが、 統合失調症患者がそれをする労力は健常者にはわからないだろう。 地を這うような努力で今の状態を維持してる。 同じ理由で悩…

俺にとってのゴールはすでに達成されてる。 ゴールを設定すべきとさっきの本にあったが、 俺は実はすでにゴールに到達してる。 しかも大きなゴールに。 統合失調症患者は一人暮らしできないという常識も覆している。 ある意味すごい。 でもこの部分を褒めて…

統合失調症患者は一人暮らしするだけでもスゴイんだ。 一人で暮らすことに意味がある。 俺は充分頑張ってる。 手続きもいろいろしてるし、何より苦しい中生きてる。 生活保護もらいながらの一人暮らしだが、 それでも出来る人は少ない。 本当に頑張ってる。 …

治ることがないと仮定してどう生きていくか。 頭は悪くなるし、マイナス思考もひどくなるし、 一生治らんとしたらどうするかを考えるべきだ。 一生この苦痛が続くと仮定して、どう生きていくか。 この思考もなんべんも繰り返してる。 答えは出ないまま。 何…

文字を読むと少し、不安が和らぐ。 どんな文字でもいい。 不安なときは文字を読むようにしてみよう。 なぜ森田療法では文字を禁止していたのだろう？ 会話を禁止してたのも謎。 システム化された心理療法は全て謎が多い。 入院治療も謎。 ひどいウツ状態の人…