この地獄を生ききる
俺はこの地獄を生ききろうと思った。
でも地獄の中を彷徨いながら前に進むのは一筋縄ではいかない。
それでもなお生ききろうと思う。
強く生きることなんてできない。
弱弱しく、前に進むことしかできない。
でも生きる。
辛く苦しい人生になるだろう。
良いことが待ってるなんて希望も持てない。
失敗した人生になるだろう。
曲がりなりにも人間として生きていこう。
来年は
心を変えるんじゃなくて、体を変えることに集中する。
体を変えたら心が変わるか実験。
毎日1時間は運動する。
アートセラピーにいってきた
アートはやっぱいいですね。
心が洗われる。
でも分析によると、異常者らしいw
まぁそうやろと思ってたけどw
テレビが頭に入ってこない。できることを少しずつ
まずはしっかり休んでテレビをゆっくり見れることが自分なりのゴール。
そのためには焦燥感や不安から解放されること。
”極端な話、2分休んで15分動くくらいでちょうどいい”と他サイトで読んだ。
今はそういう時期なのだろう。
できることを少しずつ。