2017-07-12から1日間の記事一覧

死にたいくらいの情緒不安定は緩和されてる

確実にそれは言える。 いい兆候だ。 でもまだまだネガティブな妄想が多いし、 物事もまとめられない。 3か月アホになってデイケア通おうかな。

電気ショック療法しかないと思ってたときよりは確実に回復してる

前はもう死ぬか電気ショック療法しかないと思ってた。 でも今はしんどいながらある程度動けてるから、 ちょっとずつよくなっているんだろう。

心にゆとりがない。

もっとゆとりを持つようにしないと、 今は強迫観念であれもしなきゃこれもしなきゃってなってる。 もっとやるべきことを減らすべきかもしれない。

久々にしんどい

なんかやることが多すぎて、できない自分に自己嫌悪する。 やること少なくしないと壊れそう。