2017-05-29から1日間の記事一覧

この世に存在する治療法は全て無駄

森田療法挫折した。 やっぱ俺は悩み続ける運命らしい。 悩みの解決のために悩むクセがあるが、それを活かしていくしかないかなと思った。 行動療法ではどうにもならない。 あと他人のアドバイスとか哲学とか心理セラピー、占い、宗教、ヨガ、気功なんかも俺…

”幸福の放棄”森田療法的治療法

何になれば、何をしたら俺は幸せなんだろう? 何をしても自動的に自己評価を下げてしまう。 もし、金輪際幸せになることが無いなら、それを教えてほしい。 中途半端に幸せになるかもって言われるのが一番しんどい。 幸福を放棄することで幸せになると聞いた…